拔罐减肥的心酸之路

我爱怪兽你 2017-01-06 20:16:00 1940人围观

  
  这几天大姨妈大驾光临,所以在吃康宝莱的同时还是稍微吃了点饭,女生懂的嘛!大姨妈来的时候总是胃口特别的好,而且比较虚,所以我还是稍微吃了一点点饭。今天量了下体重70.9公斤,比之前长了一点点。但是很多人说大姨妈来的时候体重会上升的嘛,哈哈,不知道这算不算自我安慰。总之减肥的事业我还是不会放弃的啦!不想再看到以前胖墩墩的样子啦!

  


  想想现在吃康宝莱能持续并且健康的在瘦,我已经很欣慰啦!之前尝试了很多错误的减肥方法,真的很不值得呢!之前还尝试过拔罐减肥,那个时候听说中医拔罐非常不错,能够疏通经络,排出体内毒素,有利于减肥,想想不错呀!要不试试!但是,真心痛苦,要不是为了减肥,我是打死都不会去的。浑身上下100多个罐儿,喘气都痛。我还是坚持着去了几周,后面实在是痛的受不了,全身皮肤没个好的地方。有的拔罐的地方还有水泡,都不能洗澡~哎,没法儿谈了……现在,我看到拔罐的罐子,我都浑身发抖。

  


  美容师和我说,拔罐的同时还是要控制饮食的呢,还和我说了要注意的事情,我都记下来了!
  


  1. 每天一定要喝8杯水

  2. 每天要走8000步的路

  3. 睡前要揉按肚子

  4. 晚上10点一定要睡觉

  5. 每天吃7分饱

  6. 多吃蔬菜以增加肠子蠕动

  我感觉做到这几点真的好累啊!

  看看拔罐后的大腿!
  


  去了几次后发现,大姨妈怎么晚来了好多,本来我的大姨妈真的很准的呀!去医院看了医生说我月经不调,给我开了调理月经的药!哎!这次亏大了,每天在家调理,过了一周瘦的2斤都回来了,还增了3斤,真的是亏大了!感觉好像之前瘦是减的水分,而且眼窝都越来越深了,很显苍老啊!那个时候天热,整天身上青一块,紫一块的也很难看的!最终这个方法我还是放弃了。忙活了半天,我还是没瘦!还是个小胖妹,真是心酸啊!

  


  而且最傻的是之前还曾买过减肥药,虽然买之前就听到好多人说减肥药的各种副作用,但是急切想瘦的心还是让我买了!吃了以后的确食欲不振,对任何食物都没非分之想了,整天口干舌燥,心跳小快!可能是我本身体质还不错,不会有什么失眠之类的反应。一个夏天的确是轻了,可是冬天又反弹回来!最可恶的是比之前还重!真的是气死人了!所以这些东西我是再也不会碰了!樱桃你说对吗!樱桃看我也很累~

  

  现在我也渐渐明白了,让减肥的效果在追求健康、追求美感的过程中自然产生。这才是减肥的根本途径。不要找一些捷径或者不健康的方式伤害自己的身体!正在减肥的你是不是也有同感呢?


  
发表评论
用户反馈
客户端